Vous voulez envoyer un e-mail à un moment précis sans avoir à être présent le moment venu ? Gmail permet de programmer à l’avance ses mails. Cette option est disponible sur ordinateur et smartphone.

Le cerveau est naturellement attiré par la facilité et évite l’effort prolongé. Cette vidéo explique comment modifier ces réflexes et associer la difficulté à une forme de satisfaction. L’objectif est ...